top of page

Hello

Hallo und Servus,

ich bin Jessica und freu mich, dass Du Dir Zeit nimmst diese Seite "Über mich" zu lesen.
Ich bin Sozialpädagogin, Yogalehrerin, Massagepraktikerin und beschäftige mich schon lange mit Methoden, wie Achtsamkeit oder der systemischen Familienarbeit um Menschen zu helfen in ihre Mitte zu gelangen.
Es ist spannend, aufregend, emotional und herausfordernd - Du lernst Dich selbst besser kennen und verstehen und auch mit vielen Dingen und Gegebenheiten im Alltag gelassener umzugehen!

Ein kleiner Einblick - mein Können und mein Ziel

Das Leben ist Jetzt!

Um andere Menschen dabei zu unterstützen den eigenen Weg zu gehen oder zu finden, lasse ich mich selbst ebenfalls dabei unterstützen meinen Weg zu gehen. Aus meiner Erfahrung ist es ein wichtiger Baustein für die eigene Gesundheit und seelische Balance zu sorgen. Daher nehme ich mir selbst regelmäßige Superviosionseinheiten, um mich zu reflektieren, mich selbst weiter zu entwickeln und mich weiter zu schulen! 

In meinen Tätigkeiten als Sozialpädagogin (Sucht und Familienhilfe) und Lehrkraft an Fachakademien für Sozialpädagogik habe ich umfangreiche Kenntnisse in der Unterstützung und Beratung von Menschen erworben. Meine Arbeit zielt darauf ab, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und passende Lösungen zur Verbesserung der Lebensqualität in Zusammenarbeit mit meinen KlientInnen zu entwickeln, auch wenn die Lösung zunächst einmal die "Annahme des Jetzt-Zustandes" bedeutet.

 

Als zertifizierte Yogalehrerin liegt mein Fokus auf der Stärkung des Körpers und des Körpergefühls, einer geistigen Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. Meine Yogastunden sind darauf ausgerichtet, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, wobei ich auf eine achtsame Yogapraxis wert lege.
(Achtsamkeit & Meditiaionsarbeit sind meine Leidenschaft)

 

Über die Berührung erfährt unser Körper sofortige Stressreduktion und kann auf diese Weise mit Leichtigkeit entspannen. Die Körperarbeit (Massage und Energiearbeit) spielt eine zentrale Rolle in der Aufrechterhaltung und Prävetntion von Gesundheit.

Als Massagepraktikerin ist mein Anliegen, Dein Wohlbefinden zu stärken und die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern und zu stabilisieren. Durch die Körperarbeit kann ich individuell auf Deine Beschwerden eingehen und nachhaltig mit Dir etwas bewirken.
 

Ich begleite Dich professionell und empathisch auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und inneren Balance, indem ich meine umfassenden Fachkenntnisse und vielschichtigen Erfahrungen in den Bereichen Sozialpädagogik, systemischen Familienarbeit, Yoga, Achtsamkeitslehre,

Massage (Körperarbeit) und Heilarbeit harmonisch miteinander verbinde.

Ständige Fort- und Weiterbildungen unterstützen und bereichern meine authentische und professionelle Arbeit.

Contact

Jessica Kaltenbach
Am Saganger 10b
83673 Bichl

0178 4433549   

www.fuenfseenyoga@gmail.com

bottom of page