Yin Yoga mittwochs 18.30 - 19.45

Gelassenheit und Balance

1 Stunde 15 Minuten
83671 Benediktbeuern, Ludlmühlstr. 17

Beschreibung

In dieser Yogaklasse vereinen sich Yoga und Achtsamkeit. Durch langes halten der einzelnen Asanas fährt Dein System runter und kommt so zur Ruhe. Der Fokus liegt im Hier und Jetzt, so dass die Aufmerksamtkeit ganz bei Dir bleibt. Im Körper wird das Fasziengewebe bearbeitet, dadurch können Muskeln, Bänder und Sehnen regenerieren. Empfohlen bei unterschiedlichen Beschwerdebildern, wie z.B. Rückenprobleme oder Muskelverkürzungen. Der Betrag wird vor Ort beglichen.

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Fünfseenyoga, Am Saganger, Bichl, Germany
+49 178 4433549
fuenfseenyoga@gmail.com