YOGAKURS für Betriebe

in Bad Tölz

Unser Ziel: Gesunde Menschen in erfolgreichen Betrieben

Yoga unterstützt Menschen im Beruf und steigert die Leistungsfähigkeit.

Egal ob im Handwerk oder im Büro, seit Jahren gehören durch berufsbedingten Stress ausgelöste Krankheiten wie das Burn-Out Syndrom und chronische Rückenschmerzen zu den größten Gesundheitsproblemen.
Durch Yoga gelingt es, den Beschwerden Ihrer Mitarbeiter durch Körper- und Atemübungen vorzubeugen oder zu lindern, Stress abzubauen und die Zufriedenheit im Berufsalltag zu steigern.

Im Zentrum steht ein perfektes Zusammenspiel von Körperübungen (Asanas), in denen Wirbelsäule und Organsysteme gestärkt werden. Aufladeübungen für die durch Bildschirmarbeit geschwächten Augen und vitalisierende Atemtechniken (Prana Yama) ergänzen unser Yoga Konzept für Ihr Unternehmen.

Vor allem bei Seminaren und Firmen- Meetings ist Yoga ein perfekter Ausgleich während oder nach einem langen Arbeitstag.

Wochentag

Dauer

Schwierigkeit

nach Absprache

1 - 1,5 Std.

leicht - Mittel

Was mitbringen?

Sportsachen, Trinken

Wo?

In Ihrem Betrieb

oder in einem von mir organisierten Raum in der Nähe

Preis

auf Anfrage